Loading...
Buah buahan adalah salah satu sumber serat yang bagus untuk dikonsumsi bagi tubuh kita. Buah memiliki manfaatnya masing masing untuk tubuh kita, seperti untuk pencernaan, sumber vitamin dan masih banyak lagi. Saat mengkonsumsi buah kita sering kali membuang biji dan dan kulitnya dan hanya menyisakan daging pada buah tersebut. Tapi apa kalian tahu, kalau beberapa dari buah buah tersebut bijinya bisa dikonsumsi? Biji buah tersendiri memiliki manfaat bagus untuk kesehatan, seperti nutrisi yang tinggi, mengandung asam amino, vitamin dan mineral.
Berikut biji buah yang dapat dikonsumsi dan manfaatnya :
Berikut biji buah yang bagus untuk dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Dengan ini kita semakin tau manfaat manfaat yang terkandung dalam buah, dan bagian buah mana saja yang dapat dimakan. Oleh karena itu, tetap pilih dan jangan asal sembarang makan biji pada buah, karena tidak semua biji buah dapat dikonsumsi. Ada baiknya jangan terlalu sering memakan biji buah karena jika mengkonsumsi dengan jumlah banyak akan mengakibatkan hal fatal. Tetap cari informasi terlebih dahulu untuk memastikan aman untuk kesehatan atau tidak.
Sumber : klikdokter.com
Buah buahan adalah salah satu sumber serat yang bagus untuk dikonsumsi bagi tubuh kita. Buah memiliki manfaatnya masing masing untuk tubuh kita, seperti untuk pencernaan, sumber vitamin dan masih banyak lagi. Saat mengkonsumsi buah kita sering kali membuang biji dan dan kulitnya dan hanya menyisakan daging pada buah tersebut. Tapi apa kalian tahu, kalau beberapa dari buah buah tersebut bijinya bisa dikonsumsi? Biji buah tersendiri memiliki manfaat bagus untuk kesehatan, seperti nutrisi yang tinggi, mengandung asam amino, vitamin dan mineral.
Berikut biji buah yang dapat dikonsumsi dan manfaatnya :
Berikut biji buah yang bagus untuk dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Dengan ini kita semakin tau manfaat manfaat yang terkandung dalam buah, dan bagian buah mana saja yang dapat dimakan. Oleh karena itu, tetap pilih dan jangan asal sembarang makan biji pada buah, karena tidak semua biji buah dapat dikonsumsi. Ada baiknya jangan terlalu sering memakan biji buah karena jika mengkonsumsi dengan jumlah banyak akan mengakibatkan hal fatal. Tetap cari informasi terlebih dahulu untuk memastikan aman untuk kesehatan atau tidak.
Sumber : klikdokter.com